十渡特色美食--纯绿色无污染山野菜
十渡地道的野菜：
情人菜-原名“荏青菜”，经“创意大师”修改，此菜颇受游客欢迎；
河菜-生于拒马河清澈的清水之中，可做成凉菜，也可做成包子，味道非常好，因河菜生活环境好，亦非常鲜嫩，故又叫泉水芙蓉菜；
水芹菜-是三坡野菜系列中的精品，同样是粗纤维植物，口感比家芹菜好多了，最佳做法是泡酸菜；
木兰芽-山中极品，怎么吃似乎都很可口，营养价值很高；
山蘑菇-以炒着吃，可以炖着吃，尤其是小鸡儿炖蘑菇，热乎乎、香喷喷的。
烤全羊，烤全羊是野三坡最特色的饮食。野三坡的羊一般是生长在5-8个月左右的小羊，肉嫩喷香。
红鳟鱼也是深受游客欢迎的
其中炸小鱼，炸花椒芽，河菜是不可缺少的大餐。
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